ตามะคือฮีโร่ที่กลายเป็นฮีโร่เพื่อความสนุก หลังจากผ่าน "การฝึกฝนพิเศษ" มาสามปี เขาแข็งแกร่งขึ้นจนแทบจะไร้เทียมทาน อันที่จริง เขาแข็งแกร่งเกินไป แม้แต่คู่ต่อสู้ที่แข็งแกร่งที่สุดก็ยังถูกจัดการด้วยหมัดเดียว ไซตามะและเจนอส ลูกศิษย์ผู้ซื่อสัตย์ของเขา ปฏิบัติหน้าที่ฮีโร่อย่างเป็นทางการในฐานะสมาชิกของสมาคมฮีโร่ วันหนึ่ง เหล่ามอนสเตอร์ที่อ้างว่ามาจากสมาคมมอนสเตอร์ปรากฏตัวขึ้นอย่างกะทันหัน จับเด็กผู้บริหารสมาคมฮีโร่เป็นตัวประกัน เหล่าฮีโร่ระดับ S รวมตัวกันและวางแผนโจมตีที่ซ่อนของสมาคมมอนสเตอร์เพื่อช่วยเหลือตัวประกัน ในขณะเดียวกัน กาโร่ "มอนสเตอร์มนุษย์" ที่ถูกสมาคมมอนสเตอร์จับตัวไประหว่างการต่อสู้กับเหล่าฮีโร่ ได้ตื่นขึ้นมาที่ที่ซ่อนของสมาคมมอนสเตอร์